デパスジェネリックをネット通販で購入してみた


デパスジェネリックをネット通販で買った体験談です。
by araki0710
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不眠症の悩み

心配性で神経質なところがあるわたしは、毎晩のように
不眠症に悩まされています。
寝ようと思ってベッドに入っても、色々なことが頭をよぎり、
結局眠ることができません。
考えないようにすればいいというけれど、考えないように
しても頭から離れないし、それどころかどんどん悪い想像が
広がっていき、目を閉じることさえも怖くなる時があります。
母に相談しても、考えすぎよと言われるだけなのですが、
結局いつも目を閉じてベッドに横たわっているだけで、
眠れずに時間だけが過ぎて行き、いつの間にか少しだけ寝て
朝になっている感じが続いています。
睡眠薬(アモバンジェネリック)とか薬局にも売っているものなら飲んでも平気かなと
思うのですが、何となく睡眠薬なしで眠れないようになったら
嫌だなという思いと、睡眠薬自体が少し怖い気がして飲むことが
できません。
体が疲れたら眠れるかなと思って休日は運動したりしたことも
ありますが、仕事があるので毎日は続けられないし、いつも眠れて
いないことであんまり体力がないので、運動には向きません。
眠れないときはメールとかをしようと思って、彼氏にメールを
していたら、どんどん思いが溢れて長くなり、翌朝見たらすごく
重い女と思われそうなメールを送っていて嫌われたこともあり、
夜中には携帯は使わないことにしているんです。
不安や心配事がなくなれば寝れるようになるかなと思って自分の
悩みを書き出したのですが、ほとんどが仕事、結婚のことで、
なかなか簡単に片付けられない問題ばかりなんです。
そんなわけで、わたしの不眠症はまだまだ続きそうです。






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by araki0710 | 2013-10-30 13:32
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